【雑記】正しいスクワットのやり方やポイント
え？急にどうしたの？という感じだが、今回は自分への復習や備忘録も兼ねて今回記事にする。
スクワットとは・・・、
スクワット（squat）はウエイトトレーニングの基本的な種目でBIG3の1つ（他は、ベンチプレス、 ...
デジタナログは、世に溢れるデジタル・アナログに関するまじめ・くだらないことを広義に掲載していくサイトです。
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スクワットとは・・・、
スクワット（squat）はウエイトトレーニングの基本的な種目でBIG3の1つ（他は、ベンチプレス、 ...